日々のこと

朝食時の飲み物に

朝、牛乳飲まれる方にオススメなのが「オリーブオイル牛乳」。

先にコップに適量(大さじ一杯程度)のオリーブオイルを入れて牛乳注ぐだけです。

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意外に思われるかもしれませんが私は美味しく飲んでます。

 

写真ではグリーンレモンオリーブオイル使用していますが、まずはエキストラバージンオリーブオイルで試してみると良いかと思います。

 

更に言うと出張時、これを飲めない時と比較するとお通じが段違いです。

お試しあれ。

 

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2019-03-05 | 日々のことNo Comments »